Види лазень
Майже в кожній країні склалися свої лазневі традиції. Для незвичного людини багато з них можуть здатися екзотичними. У кожній різновиди лазень створюється свій унікальний мікроклімат. В одних можна провести хоч цілий день, а інші рекомендують відвідувати не гущавина рази на тиждень через надмірно агресивних умов, які можуть звести нанівець весь оздоровчий ефект. До основним типам відносять:
- Російська лазня (сауна парова). Зазвичай це дерев’яні будови або з бруса, або декоровані оциліндрованого дошкою. Сучасні російські лазні крім дизайну і характерних «декорацій» мало чим схожі на своїх предків. Традиційно їх гаряче «серце» — кам’янка, проте останнім часом все частіше використовують більш прості в експлуатації електропечі і газові нагрівачі. Повітря в російській лазні гарячий, але вологий. Таку обстановку людський організм переносить насилу, ніж сухе ширяння у фінській сауні. Спочатку нагріваються камені, якими обкладена піч, а потім на них ллють воду, испаряющуюся моментально. Традиційно в російських баньках процес випарювання супроводжується «охаживанием» березовими віниками по тілу. Для більшого ефекту у воді вимочують пучки цілющих трав: кропиви, чебрецю, ромашки, чистотілу. В зимові періоди процедуру переривають на «купання» в заметах або обливання крижаною водою. Дров’яну піч рекомендують топити березовими або вільховими чурочками.
- Фінська лазня (сауна з сухим повітрям). Цей тип знайшов популярність на заході. Середня температура в приміщенні може досягати позначки в 100 градусів, а рівень вологості не перевищує 20-30%. Таким чином ширяння відбувається за рахунок сухого повітря. У фінській сауні можна провести досить багато часу, але віники використовувати не можна, так як можна отримати сильні опіки. За розмірами цей тип лазень класифікують на міні-варіанти і «сімейні» споруди. Перші можна встановити навіть у себе в квартирі. Вже готові міні-баньки купують у спеціалізованих магазинах.
- Римський варіант. В їх базову «комплектацію» входить два приміщення: тепідарій і лаконіум. В одному просто тепло, а в іншому температура досягає 70-90 градусів, і можна як слід пропотіти. Зазвичай їх відвідування чергують.
- Хамам (сухе повітря). У цій східній різновиди лазні можна просидіти хоч цілу добу. Повітря гарячий і сухий, але температуру не збільшують вище позначки в 50 градусів.
- Офуро (водяна баня). Ширяння в бочках з нагрітою водою активно практикують в Японії. По суті це просто дуже гаряча ванна незвичайної форми.
Крім перерахованих вище варіантів значно рідше встановлюють більш екзотичні споруди: єгипетські пісочні ванни (вертикальні і горизонтальні), чеські «пивні», японські сенто (ті ж офуро, але на всю сім’ю), шведські басту, індіанські темаскали, англійські з гарячих каменів, марокканські і індійські (найдавніші) парилки.
Тип лазні вибирають, грунтуючись на допустимих розмірах. У невеликому куті ділянки поміститься лазня-бочка, а римський помывочный комплекс потребує великої квадратури.
